Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en Fish, sunfish, semilla de calabaza, cocido en seco
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Fish, sunfish, semilla de calabaza, cocido en seco hay 0.315 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Fish, sunfish, semilla de calabaza, cocido en seco.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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74.623 g
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74.62%
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Aceite, semilla de uva
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69.9 g
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69.9%
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Aceite, semillas de lino, prensado en frío
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67.849 g
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67.85%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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65.7 g
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65.7%
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Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
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64.876 g
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64.88%
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Aceite, nuez
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63.3 g
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63.3%
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Aceite, semilla de amapola
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62.4 g
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62.4%
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El petróleo, el germen de trigo
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61.7 g
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61.7%
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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58.932 g
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58.93%
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Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
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58.208 g
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58.21%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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57.74 g
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57.74%
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Aceite, vegetal, soja, refinado
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57.333 g
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57.33%
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Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
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55 g
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55%
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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54.677 g
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54.68%
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Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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53.37 g
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53.37%
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Petróleo, tomatoseed
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53.1 g
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53.1%
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Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
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52.149 g
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52.15%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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51.9 g
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51.9%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
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48.1 g
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48.1%
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Frutos secos, nueces, inglés
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47.174 g
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47.17%
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Fish, sunfish, semilla de calabaza, cocido en seco
Fish, sunfish, semilla de calabaza, cocido en seco es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, sunfish, semilla de calabaza, cocido en seco se enumeran a continuación.
Agua
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73.72 g
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73.72%
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La energía (calorías)
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114 kcal
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Energía (julios)
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477 kJ
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Proteína
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24.87 g
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24.87%
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lípido total (grasa)
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0.9 g
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0.9%
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Ceniza
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1.41 g
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1.41%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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103 mg
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0.10%
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Hierro, Fe
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1.54 mg
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El magnesio, Mg
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38 mg
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0.04%
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El fósforo, P
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231 mg
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0.23%
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Potasio, K
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449 mg
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0.45%
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Sodio, Na
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103 mg
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0.10%
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Zinc, Zn
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1.99 mg
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Cobre, Cu
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0.385 mg
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El manganeso, Mn
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0.897 mg
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El selenio, Se
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16.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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1 mg
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tiamina
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0.092 mg
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Nutrientes en Fish, sunfish, semilla de calabaza, cocido en seco